TELL MAGAZINE MAYO 2020

EL TIEMPO PERSONAL Para Pilar Montero es imprescindible buscar cosas que nos calmen. “Por ejemplo, escuchar música o la naturaleza, hay gente que abraza a un árbol, que va a mirar el mar, a caminar con la mascota, a trotar, hacer yoga, leer, es- cribir. Lo importante es definir cuáles son esos elementos que nos tranquilizan para tenerlos presentes antes de estallar. El echar mano a esas herramientas e incorpo- rarlas en nuestra vida diaria ayuda a no agravar la crisis y no agrandar el enojo”. ¿Cómo nos afecta el estrés? El estrés es como el cloro, en pequeñas can- tidades es muy bueno y te ayuda a enfrentar la puedes pesquisar a través de los mismos relatos de los ni- ños. Una sicóloga nos llamó porque una niñita de cuatro años había hecho un dibujo de su papá pegándole patadas a ella y a su mamá. El padre ya no vivía con ellos, estaban separados. Entonces, ¿cómo regulas un régimen de visita en que como mamá estás obligada a pasar los hijos fin de semana por me- dio si cuando ves a la expareja se producen gritos, golpes y amenazas? En ese caso, se puede intervenir y reemplazar las visitas por videollamadas controladas, por ejemplo. ¿Cuáles son las medidas cautelares que pueden aplicar? Dentro de las medidas cautelares para resguardar a las víc- timas, está la prohibición de acercamiento, el ordenamiento para que el ofensor abandone el hogar común, la prohibición de tenencia de armas, y si es necesario derivamos a las casas de acogida del SERNAM que actualmente cumplen con un es- tricto protocolo de sanitización. “Hay un rol de la sociedad muy poco comprometido, empático y solidario con esta realidad”, aclara. “Acá no está en juego un bien raíz. Acá está en juego la vida de una persona. Los gobier- nos han tenido el deber de implementar distintos protocolos para dar protección, contención y asesoría a una realidad que se ha visibilizado por el encierro”. Por estos días, las causas que ve Rocío han aumentado bas- tante. Su compromiso la ha llevado junto a su colega, Jennifer Donoso, a ofrecer consultas gratuitas a través de video confe- rencias como un apoyo real a todos quienes estén sufriendo de esta otra pandemia: la violencia. Acá no está en juego un bien raíz. Acá está en juego la vida de una persona. Los gobiernos han tenido el deber de implementar distintos protocolos para dar protección, contención y asesoría a una realidad que se ha visibilizado por el encierro”, Rocío Del Otero. Pilar Montero, Sicóloga