TELL MAGAZINE NOVIEMBRE 2022

ENTREVISTA María José Lacámara María José Lacámara En su último libro, María José nos invita a practicar el journaling , un ejercicio cada vez más habitual, que consiste en regalarnos unos minutos durante el día para reflexionar y agradecer por medio de la escritura. A través de citas inspiradoras y ejercicios basados en la sicología positiva, la idea de tener un diario de vida es aprender a vivir en forma más consciente. Porque, como dice ella, “escribir es una práctica sanadora. Este libro es un regalo que nos hace detenernos en el hoy, donde está la verdadera vida”. Por Macarena Ríos R. / Fotografías gentileza entrevistada sicóloga JOURNAL El poder del