Maternidad sin complicaciones

Para ayudar a las futuras mamás a vivir un embarazo y postparto más cómodo y saludable, nació Happy Mamy, liderado por dos kinesiólogas que han vislumbrado las diversas necesidades no satisfechas de toda mujer al quedar embarazada.

por Soledad Posada M. / fotografía Sonja San Martín D.

Llega la dulce etapa de la maternidad y pocas mujeres tienen la gracia de vivir un embarazo sin consecuencias, las que para muchos son consideradas “gajes del oficio”. Estrías, aumento de peso, dolor lumbar son algunas de las complicaciones del embarazo y posparto que podrían acompañar a la madre por mucho tiempo.

Vanessa y Karol estudiaron kinesiología en la UDD. Ahí aprendieron las grandes áreas de esta carrera, como Respiratorio, Neuro y Trauma. Sin embargo, ninguna de estas ramas las satisfacían completamente, y decidieron estudiar un poco más en búsqueda de ese algo que las realizara profesionalmente. Y cursaron el primer diplomado de kinesioterapia en embarazo y postparto en 2009.

Con la ayuda del marido de Karol, que aportó su visión de empresario, formaron Happy Mamy. El principal objetivo de esta empresa es conseguir para la mujer un embarazo más cómodo, prevenir lesiones, molestias, dolor lumbar, edemas, incontinencia urinaria y diabetes gestacional. Siempre en la búsqueda de soluciones para ayudar a la futura mamá.

En este camino se han encontrado con que su principal problema es la desinformación de la mujer sobre cómo prevenir que le ocurra algún trastorno, porque todos los “dolores” asociados tienen, culturalmente, un grado de normalidad. Ante esto, Vanessa es enfática al afirmar que “el dolor es común, pero no normal”.

CAMBIOS

En el embarazo surgen cambios que el cuerpo no está preparado para sufrir, cambios hormonales y en el sistema músculo-esquelético. La prolactina hace los tejidos más laxos y produce inestabilidad en el cuerpo. Además, hay un cambio postural. Todos los cambios eran asimilados por las madres como algo natural, “gajes del oficio”, como incluso hoy lo suelen llamar algunos obstetras. Sin embargo, hay diversas técnicas, ejercicios y masajes que ayudan a la mujer a salir de esta etapa invicta de secuelas. Incluso, lo ejercicios son recomendables hasta el final, porque también puede adquirirse un lumbago postparto.

Como métodos preventivos existe el fitness prenatal, el tratamiento del dolor lumbo- pélvico, Pilates para embarazadas y drenaje linfático manual. Para el postparto, fitness postnatal; rehabilitación del piso pélvico, por prolapsos o incontinencia urinaria, y el drenaje linfático manual postparto.

MÉTODO HIPOPRESIVO

Entre las novedades aportadas por las kinesiólogas, está la aplicación del método hipopresivo, que consiste en ejercicios en base a posturas y respiración. Las terapeutas están certificadas de este sistema, que sirve para recuperar o mantener el piso pélvico, cambia la postura, disminuye el dolor de espalda y mejora la función sexual. Y para recuperar la silueta, también hay tratamientos de kinesiología estética, como masaje reductivo, corrientes rusas, radio frecuencia y tonificación de la faja abdominal.

Las expertas trabajan junto a otras profesionales, como matrona, nutricionista y fotógrafa, todo de acuerdo con las necesidades que van planteando las pacientes. La matrona imparte un taller de lactancia y también puede ir al domicilio de la madre para darle consejos prácticos cuando más se necesita. Y las sesiones fotográficas pueden ser del embarazo, del recién nacido o la familia.

¿Cómo nace la idea de Happy Mamy?
Dentro de la búsqueda de nuevas áreas de la kinesiología —y para desarrollarnos profesionalmente—, nos dimos cuenta de que las mujeres cada día se preocupan de su bienestar, cuidan la alimentación, practican deporte, etc., pero nos preguntamos qué se hace durante el embarazo. En los gimnasios, los profesores no están preparados para recibir una embarazada que quiera seguir realizando ejercicios. No todos los kinesiólogos saben cómo manejar un dolor de espalda durante el embarazo. Y fue así que surgió la idea de especializarse en el área kinésica del embarazo y el postparto, para lo cual cursamos, el 2009, la primera versión en Chile del diplomado en esta área, ya que este tema no se aborda en clases de pregrado.

Terminando el post grado sabíamos que se nos venía una difícil misión. Ser las primeras kinesiólogas en Concepción en ayudar a preparar a las mujeres para el embarazo. Tratar las molestias que presentaran, logrando así que este proceso fuera más cómodo y llevadero.

En general, ¿cuál es la mayor preocupación de las penquistas?
Lo fundamental, sobre todo en las primerizas, es cursar un embarazo lo más cómodo y sano posible. También controlar el alza de peso excesiva durante el embarazo, para así evitar el dolor de espalda, que es muy común, y otras complicaciones, como diabetes gestacional, pubalgias, entre otras, además de poder recuperar el peso previo al embarazo en el menor tiempo posible.

¿Cuál ha sido la respuesta?
Hemos tenido una excelente respuesta de nuestras pacientes, ya que cuando empezamos con Happy Mamy, las mismas pacientes nos iban recomendando con sus amigas embarazadas debido a los buenos resultados que ellas habían logrado. Así nos fuimos haciendo conocidas de a poco y llegando a oídos de los ginecólogos.

REQUISITOS

¿Cuál es el procedimiento?
Lo principal es tener doce semanas de gestación cumplidas y la autorización del ginecólogo tratante para realizar actividad física. Luego, mediante correo electrónico o vía telefónica, las pacientes nos contactan para coordinar una hora de evaluación, donde fijamos los objetivos y pauta de tratamiento.

¿De qué se tiene que preocupar una mujer, sobre ella misma, al quedar embarazada?
Lo principal es buscar información acerca de los cambios que se producen en el cuerpo al embarazarse, como anatómicos, posturales, hormonales, hay incremento del peso y se presentan algunas molestias, como náuseas y vómitos. Nadie enseña qué es lo que ocurre durante este período, se asume muchas veces que por ser mujeres debiéramos saber, pero no nos interesamos hasta que nos embarazamos y empezamos a sufrir cambios.

Cuando el dolor llega ¿se puede revertir?
Sí, pero esto va a depender de la localización, de la causa y de la duración. Mientras antes la paciente comience con el tratamiento, mejor será la recuperación. Pero sin duda, la prevención es el mejor tratamiento para así evitar molestias futuras.

¿Cuáles han sido las dificultades en su emprendimiento?
La principal dificultad tiene que ver, con un tema cultural. Todas asumimos, erróneamente, que porque estamos embarazadas nos va a doler la espalda, o vamos a tener fugas de orina, entre otras cosas. Esto es muy común, ya que nuestro cuerpo no está preparado para sufrir todos los cambios que conlleva el embarazo y nadie nos dice que debemos prepararnos para evitar molestias. Y la otra gran dificultad que hemos tenido es lograr que los ginecólogos integren el tratamiento kinésico durante el desarrollo del embarazo, para hacerlo más cómodo y contribuir al bienestar de la futura mamá y no solo al del bebé que viene en camino. Pero hemos avanzado un paso, al tener la confianza del staff de médicos de la maternidad del Sanatorio Alemán, que nos ha incorporado como parte de su equipo.

“Lo principal es buscar información acerca de los cambios que se producen en el cuerpo al embarazarse”.