Hola descanso

En un mundo que nos obliga, casi, a no dejar de trabajar para seguir produciendo y pagando lo que debemos pagar, está claro y de acuerdo con todos los estudios, que para descansar plenamente y

renovar nuestra energía, se necesitan tres semanas. La primera es para desconectarse del trabajo, la segunda para el verdadero descanso y la tercera para volver a empezar la conexión con el mundo de lo cotidiano.
 

Es una lástima ver a la gente en lugares de descanso más conectada a los celulares y a los iPad que a la naturaleza; más triste es darme cuenta que la tecnología acerca a los que están lejos, pero aleja dramáticamente a los que están cerca y al lado de uno.
 

Otra concepción muy usada en las vacaciones es decir que estar de descanso significa no hacer nada. Ese es otro error, uno debe recuperar sueño e intentar descansar, pero esto no significa no estar en movimiento. Lo que más descansa es hacer cosas diferentes, pero no estar todo el día sin hacer nada, eso no llena el alma. Leer un libro, comer rico y sano para limpiar el cuerpo; caminar, mirar la naturaleza desde donde estemos puede ser una buena fuente de reparación.
 

También, una de las ideas típicas es buscar donde ir, gastando muchas veces lo que no tenemos para sentir que solo en esos lugares podremos descansar. Eso no es cierto, hay mucha gente que no puede salir y que solo con buena actitud puede descansar en su casa y haciendo una rutina diferente todos los días. Una manguera para el calor, preparar cosas en familia o salir a caminar puede ser otra forma de vacacionar sanamente y sin grandes costos. Arrancar de donde vivimos no siempre es la solución. Nos preocupamos por tener casas bonitas, dentro de nuestras posibilidades, y nunca estamos ahí para disfrutarlas.
 

Es lindo ver a la gente descansar, a mí me gusta observar las playas llenas, los restaurantes con gente, a los padres con sus hijos. Me permite tomar conciencia que Dios creó la naturaleza para todos y somos los hombres los que la dividimos, horrorosamente, en lugares para ricos y para pobres. En las vacaciones esa sensación de desigualdad disminuye solo un poco, en los balnearios, en los camping y en otros lugares donde por un rato todos podemos disfrutar de lo mismo.
 

Por último, quiero dejarles una reflexión para los chicos, para nuestros hijos. Estar de vacaciones no significa no hacer ningún deber. Igual necesitan horarios, control y disciplina con el fin de que todos podamos disfrutar por igual. Es horrible ver a padres preocupados, intentando disfrutar mientras los niños hacen lo que se les da la gana casi en una dictadura infantil. Es importante que todos ayuden en las obligaciones de la casa, cabaña o donde estemos para disfrutar, por igual, de los espacios para el relajo. Esto sobre todo es válido para los hijos adolescentes, que son los que más sienten que “no hay que hacer nada” para descansar.
 

Descansar no es no hacer nada, es hacer cosas distintas que favorezcan la comunicación, la risa y el compartir con los que amamos; en un espacio donde la tecnología tenga un lugar secundario o, mucho mejor aún, que desaparezca por un rato para poder mirarnos a los ojos y reconocernos. Quiero invitarlos a descansar, desde donde estén, hacerlo en casa, o en otro lugar. El tiempo para el ocio es necesario para reencontrarnos con nosotros mismos y poder planificar, dentro de lo que se puede, lo que queremos hacer de nuestra vida. ¡Buen descanso!